Lieu

Maison des associations - Saint-Aubin-des-Châteaux
44153 Saint-Aubin-des-Châteaux
Catégorie

Date

04 Oct 2021 - 27 Juin 2022

Heure

4 h 00 min - 5 h 00 min

Gym douce adaptée à chacun(e)

Gymnastique.

La gym douce fait travailler les différentes zones du corps, en sollicitant les muscles sans jamais leur demander d’efforts violents ! Cette discipline invite plutôt ses adeptes à prendre le temps de bien réaliser leurs mouvements, au sol, debout ou assis. Les postures sont variées et toujours à la.

Cet évènement est adapté aux handicaps auditifs, visuels, mentaux et moteurs.

Du lundi 4 octobre 2021 au lundi 27 juin 2022, 16h à 17h, maison des associations, rue du Menhir, Saint-Aubin-des-Châteaux. Payant. Contact et réservation : 06 63 89 03 20.

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